Tin Tức

OPENTALKS  “Vững tâm lý – Tạo thành công”

Vài tháng nữa, các bạn sĩ tử sẽ bước vào kì thi Trung học phổ thông Quốc gia. Vậy bên cạnh sự chuẩn bị vững chắc về mặt kiến thức, các bạn học sinh còn phải chuẩn bị kỹ càng về mặt tâm lý như thế nào? Những lời khuyên nào dành cho các bạn học sinh trước những áp lực từ xã hội, nhà trường, gia đình và bản thân?

Mọi thắc mắc đều được giải đáp trong buổi chia sẻ với chủ đề “Vững tâm lý – Tạo thành công” do Trường Đại học Mở TPHCM kết hợp với trường Trung học phổ thông Lương Thế Vinh – TPHCM tổ chức vào ngày 03/04/2022 bằng hình thức trực tuyến qua Zoom.

Về phía Trường Đại học Mở TPHCM, có sự tham dự của báo cáo viên: ThS. Trần Thị Thanh Trà – Giảng viên tâm lý, Khoa XHH-CTXH-ĐNA và ThS. Nguyễn Giang Châu – Giảng viên ban cơ bản. Về phía Trường Trung học phổ thông Lương Thế Vinh có sự tham dự của cô Huỳnh Thị Thúy Hằng. Và sự quan tâm của hơn 350 bạn học sinh từ lớp 10,11 và đặc biệt là các bạn học sinh lớp 12.

ThS. Trần Thị Thanh Trà và ThS. Nguyễn Giang Châu

 

Tại Chương trình, Cô Trần Thị Thanh Trà chia sẻ đến các bạn học sinh những những điều cần chuẩn bị trước khi bước vào kỳ thi Trung học phổ thông Quốc gia, cô Thanh Trà nhấn mạnh: “Cần chuẩn bị các yếu tố căn bản về kiến thức, tâm lý, sức khỏe. Vì để đánh giá quá trình học tập phụ thuộc vào 80% về kiến thức và 20% về mặt tâm lý và sức khỏe là điều kiện để đảm bảo các yếu tố trên.”

“Thường các bạn học sinh, sinh viên và kể cả thầy, cô đều gặp phải vấn đề áp lực thi cử. Áp lực thi cử xuất phát từrất nhiều phía xã hội, trường học, gia đình và bản thân. Điều này dẫn đến, gần đến kì thi xuất hiện nhiều biểu hiện mất ngủ, khó ngủ, cáu gắt, tiêu cực,… Nhưng các bạn nên chú ý rằng, đây là điều hết sức bình thường, quan trọng nhất đảm bảo sức khỏe của bản thân vì có sức khỏe mới có thể tiếp thu được kiến thức, hạn chế thức khuya. Về mặt tâm lí, các bạn nên trò truyện, tiếp xúc với những người mang nguồn năng lượng tích cực đến với bạn như chia sẻ với bạn bè, cha mẹ,…” – Cô Trần Thị Thanh Trà chia sẻ thêm.

“Mặc dù, trong bối cảnh hiện tại khó có thể “trượt” tốt nghiệp trung học phổ thông, hay Đại học vì có rất nhiều các phương thức xét tuyển khác nhau. Nhưng các bạn học sinh cũng nên chuẩn bị tâm lý nếu như thất bại. Thất bại ở đây chính là các bạn không đạt được mục tiêu mà mình đưa ra. Cần có những phương án dự phòng và lựa chọn, động cơ mục đích trong quá trình học tập”

Với câu hỏi “Hiện tại em đang là học sinh lớp 10 nhưng vẫn chưa có định hướng thì trễ hay không”. Th.S Trần Thị Thanh Trà trả lời “Bây giờ vẫn không gọi là trễ nhưng bạn chưa có định hướng thì hơi chậm. Khi bạn đã có định hướng của bản thân, bạn sẽ sắp xếp được lộ trình từ khi học cấp 2, cấp 3. Để xác định được sở thích, năng lực, các yếu tố môi trường tác động. Theo đó, tìm hiểu nhóm ngành nghề, môn học, khối ngành, trường, phù hợp với sở thích,năng lực của bản thân. Và ngay bây giờ, bạn nên tìm hiểu và xây dựng dần dần, đến khi bạn bước vào lớp 12 mọi thứ dễ dàng hơn.”

 

Nhắn gửi đến các bạn học sinh, Th.S Trần Thị Thanh Trà chia sẻ  “các bạn hãy dành thời gian cho riêng mình, lắng nghe bản thân đặt ra mục tiêu, động lực. Sau đó, làm hết sức của bản thân, cố gắng chạy hết sức có thể. Nhưng vẫn chưa đạt được thành công thì chúng ta nên thay đổi. Thành công có thể chậm nhưng quá trình này giúp bản thân trải nghiệm nhiều hơn.

 

Thông tin tuyển sinh Trường Đại học Mở TPHCM: tuyensinh.ou.edu.vn

Livestream tư vấn tuyển sinh về các ngành qua fanpage: Trường Đại học Mở Tp.HCM

 

Thảo Anh.

TIN LIÊN QUAN

03 - T.10 2022

THƯ MỜI THAM DỰ HỘI THI SÁNG TẠO KỸ THUẬT TỈNH BÌNH DƯƠNG LẦN THỨ X NĂM 2022 – 2023

THƯ MỜI THAM DỰ HỘI THI SÁNG TẠO KỸ THUẬT TỈNH BÌNH DƯƠNG LẦN THỨ X NĂM 2022 – 2023 1. Đơn vị tổ chức – Liên hiệp các Hội…

23 - T.9 2022

Trường Đại học Mở TPHCM tổ chức tập huấn “Ứng dụng ICT trong kiểm tra, đánh giá người học” dành cho giảng viên, viên chức.

Trường Đại học Mở TPHCM đã tổ chức khóa tập huấn “Ứng dụng ICT* (Information & Communication Technology – Công nghệ thông tin và truyền thông) trong kiểm tra, đánh…

23 - T.9 2022

Trường ĐH Mở TPHCM đảm nhận nhiệm vụ Chủ nhiệm CLB Giáo dục mở Việt Nam

Sáng ngày 23-9-2022, tại Hà Nội, Phó Chủ tịch thường trực Hiệp hội Các trường đại học, cao đẳng Việt Nam – Phó giáo sư Tiến sĩ Trần Xuân Nhĩ phát…

21 - T.9 2022

Trường Đại học Mở TP.HCM liên kết với Trường Đại học Edith Cowan (ECU), Úc mở chuyên ngành đào tạo trình độ Tiến sĩ Giáo dục về Lý luận và Phương pháp dạy học bộ môn Tiếng Anh đầu tiên tại khu vực phía Nam.

Từ năm 2017, Trường Đại học Mở TP.HCM và Trường Đại học Edith Edith Cowan (ECU), Úc đã có những hợp tác về việc đào tạo trình độ cao học…

20 - T.9 2022

Trường Đại học Mở TP.HCM tiếp đón và trao đổi hợp tác với Trường Đại học Muhammadiyah Malang (Indonesia)

Sáng ngày 20/09/2022, tại cơ sở 35 – 37 Hồ Hảo Hớn, đại diện Trường Đại học Mở TP.HCM đã có buổi đón tiếp và trao đổi hợp tác với…

15 - T.9 2022

Trường Đại học Mở TP.HCM ký kết thỏa thuận hợp tác với National Geographic Learning

Trường Đại học Mở TP.HCM luôn quan tâm sâu sắc trong việc phát triển trình độ ngoại ngữ và môi trường học tập của người học, đặc biệt trong việc…

09 - T.9 2022

Tết Trung thu OU năm 2022

Thực hiện theo chương trình công tác năm học 2022-2023 và nhằm mục tiêu chăm lo đời sống tinh thần cho con viên chức – người lao động trường nhân…

07 - T.9 2022

Hội nghị Tập huấn nghiệp vụ công tác xây dựng Đảng và công tác tổ chức Đại hội chi bộ nhiệm kỳ 2022-2025

Sáng ngày 07/09/2022, tại tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu, Đảng ủy Trường Đại học Mở Tp Hồ Chí Minh và Đảng ủy trường Đại học Sư phạm Thể dục…

06 - T.9 2022

Trường Đại học Mở TPHCM tổ chức hội nghị Tổng kết và triển khai Kế hoạch công việc trọng tâm năm học 2022-2023

Sáng ngày 06/09/2022, Trường Đại học Mở TPHCM tổ chức Hội nghị Kế hoạch công việc trọng tâm năm học 2022 – 2023 tại tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu….

06 - T.9 2022

Hội nghị Tổng kết hoạt động Khoa học và Công nghệ năm 2022

Chiều ngày 06/09/2022, tại tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu, Trường Ðại học Mở TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội nghị Tổng kết Khoa học và Công nghệ 2022…