Tin Tức

OPENTALKS  “Vững tâm lý – Tạo thành công”

Vài tháng nữa, các bạn sĩ tử sẽ bước vào kì thi Trung học phổ thông Quốc gia. Vậy bên cạnh sự chuẩn bị vững chắc về mặt kiến thức, các bạn học sinh còn phải chuẩn bị kỹ càng về mặt tâm lý như thế nào? Những lời khuyên nào dành cho các bạn học sinh trước những áp lực từ xã hội, nhà trường, gia đình và bản thân?

Mọi thắc mắc đều được giải đáp trong buổi chia sẻ với chủ đề “Vững tâm lý – Tạo thành công” do Trường Đại học Mở TPHCM kết hợp với trường Trung học phổ thông Lương Thế Vinh – TPHCM tổ chức vào ngày 03/04/2022 bằng hình thức trực tuyến qua Zoom.

Về phía Trường Đại học Mở TPHCM, có sự tham dự của báo cáo viên: ThS. Trần Thị Thanh Trà – Giảng viên tâm lý, Khoa XHH-CTXH-ĐNA và ThS. Nguyễn Giang Châu – Giảng viên ban cơ bản. Về phía Trường Trung học phổ thông Lương Thế Vinh có sự tham dự của cô Huỳnh Thị Thúy Hằng. Và sự quan tâm của hơn 350 bạn học sinh từ lớp 10,11 và đặc biệt là các bạn học sinh lớp 12.

ThS. Trần Thị Thanh Trà và ThS. Nguyễn Giang Châu

 

Tại Chương trình, Cô Trần Thị Thanh Trà chia sẻ đến các bạn học sinh những những điều cần chuẩn bị trước khi bước vào kỳ thi Trung học phổ thông Quốc gia, cô Thanh Trà nhấn mạnh: “Cần chuẩn bị các yếu tố căn bản về kiến thức, tâm lý, sức khỏe. Vì để đánh giá quá trình học tập phụ thuộc vào 80% về kiến thức và 20% về mặt tâm lý và sức khỏe là điều kiện để đảm bảo các yếu tố trên.”

“Thường các bạn học sinh, sinh viên và kể cả thầy, cô đều gặp phải vấn đề áp lực thi cử. Áp lực thi cử xuất phát từrất nhiều phía xã hội, trường học, gia đình và bản thân. Điều này dẫn đến, gần đến kì thi xuất hiện nhiều biểu hiện mất ngủ, khó ngủ, cáu gắt, tiêu cực,… Nhưng các bạn nên chú ý rằng, đây là điều hết sức bình thường, quan trọng nhất đảm bảo sức khỏe của bản thân vì có sức khỏe mới có thể tiếp thu được kiến thức, hạn chế thức khuya. Về mặt tâm lí, các bạn nên trò truyện, tiếp xúc với những người mang nguồn năng lượng tích cực đến với bạn như chia sẻ với bạn bè, cha mẹ,…” – Cô Trần Thị Thanh Trà chia sẻ thêm.

“Mặc dù, trong bối cảnh hiện tại khó có thể “trượt” tốt nghiệp trung học phổ thông, hay Đại học vì có rất nhiều các phương thức xét tuyển khác nhau. Nhưng các bạn học sinh cũng nên chuẩn bị tâm lý nếu như thất bại. Thất bại ở đây chính là các bạn không đạt được mục tiêu mà mình đưa ra. Cần có những phương án dự phòng và lựa chọn, động cơ mục đích trong quá trình học tập”

Với câu hỏi “Hiện tại em đang là học sinh lớp 10 nhưng vẫn chưa có định hướng thì trễ hay không”. Th.S Trần Thị Thanh Trà trả lời “Bây giờ vẫn không gọi là trễ nhưng bạn chưa có định hướng thì hơi chậm. Khi bạn đã có định hướng của bản thân, bạn sẽ sắp xếp được lộ trình từ khi học cấp 2, cấp 3. Để xác định được sở thích, năng lực, các yếu tố môi trường tác động. Theo đó, tìm hiểu nhóm ngành nghề, môn học, khối ngành, trường, phù hợp với sở thích,năng lực của bản thân. Và ngay bây giờ, bạn nên tìm hiểu và xây dựng dần dần, đến khi bạn bước vào lớp 12 mọi thứ dễ dàng hơn.”

 

Nhắn gửi đến các bạn học sinh, Th.S Trần Thị Thanh Trà chia sẻ  “các bạn hãy dành thời gian cho riêng mình, lắng nghe bản thân đặt ra mục tiêu, động lực. Sau đó, làm hết sức của bản thân, cố gắng chạy hết sức có thể. Nhưng vẫn chưa đạt được thành công thì chúng ta nên thay đổi. Thành công có thể chậm nhưng quá trình này giúp bản thân trải nghiệm nhiều hơn.

 

Thông tin tuyển sinh Trường Đại học Mở TPHCM: tuyensinh.ou.edu.vn

Livestream tư vấn tuyển sinh về các ngành qua fanpage: Trường Đại học Mở Tp.HCM

 

Thảo Anh.

TIN LIÊN QUAN

24 - T.2 2024

Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh tiếp đón và làm việc với Trường Đại học Óbuda, Hungary

Sáng ngày 23/02/2024, tại cơ sở 35 – 37 Hồ Hảo Hớn, Quận 1, Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh đã có buổi tiếp đón và làm…

17 - T.2 2024

Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh họp mặt Tân niên Xuân Giáp Thìn năm 2024

Hòa chung không khí rộn ràng của những ngày đầu Xuân Giáp Thìn năm 2024, ngày 15/02/2024 (nhằm mùng 06 Tết) Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh…

16 - T.2 2024

06 Tạp chí chuyên ngành của Tạp chí Khoa học Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh tham gia hệ thống dữ liệu quốc tế RePEc

Tháng 01/2024, hệ thống dữ liệu quốc tế RePEc (Research Papers in Economics) là hệ thống dữ liệu kinh tế và các dữ liệu thuộc các lĩnh vực khác có…

15 - T.2 2024

Tạp chí Khoa học Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh được xếp hạng thuộc Top 5 cơ quan báo chí dẫn đầu khối tạp chí khoa học

Theo Thống tấn xã Việt Nam tại Hà Nội, ngày 21/12/2023 lần đầu tiên, lĩnh vực báo chí có một chiến lược được Thủ tướng Chính phủ ban hành, đó…

05 - T.2 2024

Họp Mặt Tất Niên Trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh: Khép lại năm cũ, mừng Xuân Giáp Thìn 2024

Hòa chung không khí rộn ràng dịp cuối năm, ngày 01/02/2024 Trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh tổ chức buổi họp mặt tất niên – Mừng Xuân Giáp…

03 - T.2 2024

Trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh chúc mừng Đảng ủy Trường nhân dịp Kỷ niệm 94 năm thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam (03/02/1930 – 03/02/2024)

Ngày 01/02/2024, Ban Giám hiệu Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh chúc mừng Đảng uỷ nhân dịp Kỷ niệm 94 năm thành lập Đảng Cộng sản Việt…

02 - T.2 2024

Sơ kết chương trình phối hợp hoạt động giữa Trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh và Bộ tư lệnh TP. Hồ Chí Minh năm 2023

Chiều ngày 01/02/2024, Trường Đại học Mở Tp. Hồ Chí Minh tổ chức Họp sơ kết chương trình phối hợp hoạt động giữa Nhà trường và Bộ tư lệnh Tp. Hồ…

02 - T.2 2024

Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh đón tiếp Tổng Lãnh sự quán Campuchia đến thăm và chúc Tết

Sáng ngày 01/02/2024, Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh vinh dự đón tiếp Tổng Lãnh sự quán Campuchia đến thăm và chúc Tết tại cơ sở 97…

29 - T.1 2024

Giải bóng đá Cựu sinh viên Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh – “Mừng Xuân Giáp Thìn 2024”

Sáng ngày 28/01/2024, Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức Giải bóng đá Cựu sinh viên – “Mừng Xuân Giáp Thìn 2024” tại cơ sở Long…

25 - T.1 2024

Lễ ký kết thỏa thuận hợp tác giữa Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh với các đơn vị Tòa án nhân dân

Nhằm thiết lập mối quan hệ hợp tác giữa Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh và các cơ quan, đơn vị, xây dựng mạng lưới hỗ trợ…