Tin Tức

OPENTALKS  “Vững tâm lý – Tạo thành công”

Vài tháng nữa, các bạn sĩ tử sẽ bước vào kì thi Trung học phổ thông Quốc gia. Vậy bên cạnh sự chuẩn bị vững chắc về mặt kiến thức, các bạn học sinh còn phải chuẩn bị kỹ càng về mặt tâm lý như thế nào? Những lời khuyên nào dành cho các bạn học sinh trước những áp lực từ xã hội, nhà trường, gia đình và bản thân?

Mọi thắc mắc đều được giải đáp trong buổi chia sẻ với chủ đề “Vững tâm lý – Tạo thành công” do Trường Đại học Mở TPHCM kết hợp với trường Trung học phổ thông Lương Thế Vinh – TPHCM tổ chức vào ngày 03/04/2022 bằng hình thức trực tuyến qua Zoom.

Về phía Trường Đại học Mở TPHCM, có sự tham dự của báo cáo viên: ThS. Trần Thị Thanh Trà – Giảng viên tâm lý, Khoa XHH-CTXH-ĐNA và ThS. Nguyễn Giang Châu – Giảng viên ban cơ bản. Về phía Trường Trung học phổ thông Lương Thế Vinh có sự tham dự của cô Huỳnh Thị Thúy Hằng. Và sự quan tâm của hơn 350 bạn học sinh từ lớp 10,11 và đặc biệt là các bạn học sinh lớp 12.

ThS. Trần Thị Thanh Trà và ThS. Nguyễn Giang Châu

 

Tại Chương trình, Cô Trần Thị Thanh Trà chia sẻ đến các bạn học sinh những những điều cần chuẩn bị trước khi bước vào kỳ thi Trung học phổ thông Quốc gia, cô Thanh Trà nhấn mạnh: “Cần chuẩn bị các yếu tố căn bản về kiến thức, tâm lý, sức khỏe. Vì để đánh giá quá trình học tập phụ thuộc vào 80% về kiến thức và 20% về mặt tâm lý và sức khỏe là điều kiện để đảm bảo các yếu tố trên.”

“Thường các bạn học sinh, sinh viên và kể cả thầy, cô đều gặp phải vấn đề áp lực thi cử. Áp lực thi cử xuất phát từrất nhiều phía xã hội, trường học, gia đình và bản thân. Điều này dẫn đến, gần đến kì thi xuất hiện nhiều biểu hiện mất ngủ, khó ngủ, cáu gắt, tiêu cực,… Nhưng các bạn nên chú ý rằng, đây là điều hết sức bình thường, quan trọng nhất đảm bảo sức khỏe của bản thân vì có sức khỏe mới có thể tiếp thu được kiến thức, hạn chế thức khuya. Về mặt tâm lí, các bạn nên trò truyện, tiếp xúc với những người mang nguồn năng lượng tích cực đến với bạn như chia sẻ với bạn bè, cha mẹ,…” – Cô Trần Thị Thanh Trà chia sẻ thêm.

“Mặc dù, trong bối cảnh hiện tại khó có thể “trượt” tốt nghiệp trung học phổ thông, hay Đại học vì có rất nhiều các phương thức xét tuyển khác nhau. Nhưng các bạn học sinh cũng nên chuẩn bị tâm lý nếu như thất bại. Thất bại ở đây chính là các bạn không đạt được mục tiêu mà mình đưa ra. Cần có những phương án dự phòng và lựa chọn, động cơ mục đích trong quá trình học tập”

Với câu hỏi “Hiện tại em đang là học sinh lớp 10 nhưng vẫn chưa có định hướng thì trễ hay không”. Th.S Trần Thị Thanh Trà trả lời “Bây giờ vẫn không gọi là trễ nhưng bạn chưa có định hướng thì hơi chậm. Khi bạn đã có định hướng của bản thân, bạn sẽ sắp xếp được lộ trình từ khi học cấp 2, cấp 3. Để xác định được sở thích, năng lực, các yếu tố môi trường tác động. Theo đó, tìm hiểu nhóm ngành nghề, môn học, khối ngành, trường, phù hợp với sở thích,năng lực của bản thân. Và ngay bây giờ, bạn nên tìm hiểu và xây dựng dần dần, đến khi bạn bước vào lớp 12 mọi thứ dễ dàng hơn.”

 

Nhắn gửi đến các bạn học sinh, Th.S Trần Thị Thanh Trà chia sẻ  “các bạn hãy dành thời gian cho riêng mình, lắng nghe bản thân đặt ra mục tiêu, động lực. Sau đó, làm hết sức của bản thân, cố gắng chạy hết sức có thể. Nhưng vẫn chưa đạt được thành công thì chúng ta nên thay đổi. Thành công có thể chậm nhưng quá trình này giúp bản thân trải nghiệm nhiều hơn.

 

Thông tin tuyển sinh Trường Đại học Mở TPHCM: tuyensinh.ou.edu.vn

Livestream tư vấn tuyển sinh về các ngành qua fanpage: Trường Đại học Mở Tp.HCM

 

Thảo Anh.

TIN LIÊN QUAN

30 - T.1 2023

Thư mời tham dự hội thảo chuyên đề: “Chẩn đoán sức khỏe công trình và kỹ thuật kết cấu – the Structural health monitoring & Engineering Structures”

Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh, chúng tôi rất vui và vinh dự được mời quý vị đến tham dự hội thảo chuyên đề: “Chẩn đoán sức…

27 - T.1 2023

Trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh họp mặt Tân niên Xuân Quý Mão năm 2023

Mùng 6 tháng Giêng Xuân Quý Mão năm 2023 (ngày 27/01/ 2023), tập thể viên chức, người lao động của Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh đã…

21 - T.1 2023

CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2023

Nhân dịp Tết cổ truyền của dân tộc Việt Nam, Trường xin gửi đến quý thầy, cô, viên chức, người lao động, người học và gia đình lời chúc mừng…

14 - T.1 2023

Viên chức Trường ĐH Mở TP. Hồ Chí Minh tham gia chiến dịch Xuân tình nguyện 2023 tại tỉnh Tiền Giang

Nhằm tạo điều kiện cho Đoàn viên Viên chức và Giảng viên Trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh tham gia các hoạt động phục vụ cộng đồng, thể…

11 - T.1 2023

Trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh tổ chức hội thao mừng Xuân Quý Mão năm 2023

Sáng ngày 11/01/2023, Công Đoàn Trường Đại học Mở đã tổ chức hội thao mừng Xuân Quý Mão năm 2023 tại cơ sở 35-37 Hồ Hảo Hớn, Quận 1. Sau…

11 - T.1 2023

Lễ công bố Quyết định bổ nhiệm chức danh Phó Giáo sư năm 2022 và Tọa đàm “Công tác xét công nhận chức danh GS, PGS năm 2023”

Ngày 11/01/2023, Trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh đã tổ chức Lễ công bố Quyết định bổ nhiệm chức danh Phó Giáo sư năm 2022 và Tọa đàm…

09 - T.1 2023

Trường Đại Học Mở Thành Phố Hồ Chí Minh chúc tết các Mẹ Việt Nam Anh hùng

Nhân dịp xuân Quý Mão năm 2023, ngày 09/01/2023 BCH Công Đoàn  và đội ngũ viên chức – người lao động thuộc trường đã thăm và chúc mừng các mẹ…

08 - T.1 2023

Trường ĐH Mở Tp.Hồ Chí Minh tổ chức Lễ trao bằng Tiến sĩ và Thạc sĩ năm 2022

Vào ngày 08/01/2023, tại Hội trường 602, cơ sở 97 Võ Văn Tần, Quận 3, Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh long trọng tổ chức Lễ Trao…

08 - T.1 2023

Đảng uỷ – BGH nhà trường chúc mừng hội sinh viên Trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh nhân kỷ niệm 73 năm ngày truyền thống Học sinh, Sinh viên và Hội sinh viên Việt Nam

Chiều ngày 08/01/2023, TS. Lê Nguyễn Quốc Khang – Phó Hiệu trưởng Trường ĐH Mở Thành phố Hồ Chí Minh đã đến thăm và chúc mừng Hội Sinh viên trường…

08 - T.1 2023

Trường ĐH Mở TP. Hồ Chí Minh tham gia chương trình ngày hội cùng bạn quyết định tương lai

Trong khuôn khổ các chương trình Tư vấn Tuyển sinh và Hướng nghiệp 2023, Trường ĐH Mở TP. Hồ Chí Minh tổ chức và tham gia nhiều hoạt động đa…