Hoạt động Sinh viên

Chuyên đề tâm lý “Nhận diện và Chuyển hóa cảm xúc”

“Cảm xúc là phản ứng, là sự rung động của con người trước tác động của yếu tố ngoại cảnh có liên quan đến nhu cầu và động cơ của chủ thể trong những tình huống nhất định.” Hiện nay đời sống kinh tế xã hội có nhiều thay đổi, mặt trái của kinh tế thị trường và sự bùng nổ của công nghệ thông tin khiến cho sinh viên ngày càng chịu nhiều tác động phức tạp, không làm chủ được những xúc động mạnh, dễ bị kích động, bực tức, cáu gắt, mất bình tĩnh,… Do vậy, việc giáo dục kĩ năng sống cho sinh viên trở nên cần thiết và quan trọng hơn bao giờ hết. Qua đó, tối ngày 17/08/2022, Trường Đại học Mở TPHCM đã tổ chức buổi báo cáo chuyên đề tâm lý “Nhận biết và chuyển hóa cảm xúc”

Chương trình được sự quan tâm, theo dõi tích cực của hơn 200 bạn sinh viên và đặc biệt là sự tham dự của Chuyên gia tư vấn tâm lý Trần Thị Thanh Trà.

Chuyên gia tư vấn tâm lý Trần Thị Thanh Trà.

 

Chuyên đề diễn ra với những nội dung chính như: Tìm hiểu bản chất của cảm xúc, tìm lại sự hài hoà trong nội tâm, bí quyết của sự chuyển hoá cảm xúc.

Tại chương trình, các bạn sinh viên có cơ hội chia sẻ những vấn đề tâm lý, trạng thái “Stress” áp lực mà mình hay gặp phải, qua đó có những trao đổi với chuyên gia về những biện pháp khắc phục, điều hòa những cảm xúc trong cơ thể.

Một số hình ảnh tại chương trình:

Thảo Anh.

 

 

 

 

TIN LIÊN QUAN

09 - T.1 2023

Kỷ niệm 73 năm ngày truyền thống Học sinh, Sinh viên và Hội sinh viên Việt Nam (09/01/1950 – 09/01/2023)

Đúng ngày này, cách đây 73 năm – ngày 09/01/1950, ngay tại Thành phố Sài Gòn kiên trung, bất khuất, trong khí thế sục sôi của cuộc kháng chiến chống…

08 - T.1 2023

Tết dân tộc 2023 – Sắc xuân tràn ngập tại Trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh

Mỗi dịp xuân về, Đoàn trường – Hội Sinh viên trường đều tổ chức chương trình Tết Dân tộc với mong muốn đem đến không khí vui tươi, năng động…

31 - T.12 2022

Đại hội chi Đoàn nhiệm kỳ 2022-2023

Trong tháng 11-12/2022, Đoàn trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh đã chỉ đạo các cơ sở Đoàn tiến hành hướng dẫn toàn thể các chi Đoàn trực thuộc…

30 - T.12 2022

Họp mặt cán bộ Đoàn – Hội các cấp mừng Xuân Quý Mão 2023

Ngày 30/12/2022 Đoàn trường – Hội Sinh viên trường đã tổ chức chương trình Họp mặt cán bộ Đoàn – Hội các cấp nhân dịp cuối năm tại Hội trường…

29 - T.12 2022

Đoàn Trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh phối hợp tổ chức Thăm căn cứ Cách mạng Thành Đoàn nhân dịp Xuân Qúy Mão 2023

Ngày 29/12/2022, các đơn vị Quận Đoàn 4, Đoàn Trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh Đoàn Khối cơ sở Bộ Công thương, Đoàn Trường Cao đẳng Lý Tự…

25 - T.12 2022

Sinh viên Trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh tham gia chiến dịch Xuân tình nguyện lần thứ 15 năm 2023

Sáng ngày 25/12/2022, tại cơ sở 97 Võ Văn Tần, Hội Sinh viên trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh tổ chức Lễ kỷ niệm 73 năm ngày truyền…

18 - T.12 2022

Đoàn trường Đại học Mở Tp. Hồ Chí Minh tổ chức hành trình về nguồn tại và lễ trao giấy chứng nhận đoàn viên ưu tú năm học 2021 – 2022

Vào ngày 18/12/2022, Đoàn trường Đại học Mở Tp. Hồ Chí Minh đã tổ chức lễ trao giấy chứng nhận cho các Đoàn viên ưu tú năm học 2021 –…

01 - T.12 2022

Tập huấn cán bộ Đoàn – Hội năm học 2022-2023

Nhằm trang bị kiến thức, kỹ năng, nghiệp vụ cho đội ngũ cán bộ Đoàn – Hội, qua đó nâng cao chất lượng đội ngũ cán bộ, góp phần đẩy…

30 - T.11 2022

Chương trình Nâng bước thủ khoa 2022

Chiều ngày 30 tháng 11 năm 2022, Báo Tiền Phong phối hợp với Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức Chương trình giao lưu Nâng bước thủ khoa…

27 - T.11 2022

Chuỗi hoạt động hưởng ứng Ngày Pháp luật nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam 09/11 của Sinh viên Trường ĐH Mở TP. Hồ Chí Minh

Nhằm hưởng ứng “Ngày pháp luật Nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam” năm 2022, Đoàn trường Trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh, Đoàn trường Trường…