Hoạt động Sinh viên

Báo cáo chuyên đề tâm lý: kỹ năng làm chủ cảm xúc

Nhằm thực hiện mục tiêu giáo dục kiến thức đi đôi với việc nâng cao và trang bị những kĩ năng cần thiết cho sinh viên thế hệ mới, tối ngày 16/2/2017 vừa qua, tại cơ sở 97 Võ Văn Tần khoa  Đào Tạo Đặc Biệt đã tổ chức buổi báo cáo chuyên đề tâm lý “Kỹ năng làm chủ cảm xúc cá nhân”.

Với mục tiêu nhằm giúp sinh viên biết cách lãnh đạo bản thân và làm chủ cảm xúc của chính mình trước những trạng thái tâm lý tiêu cực, buổi báo cáo đã thu hút rất nhiều bạn sinh viên đến tham gia, với sự chia sẻ gần gũi và sinh động của ThS. Trần Thị Thanh Trà giảng viên thuộc khoa Xã hội học – Công tác xã hội – Đông Nam Á đã giúp các bạn sinh viên nhận diện được những cung bậc cảm xúc khác nhau trong cuộc sống của chính bản thân mình.

camxuc2

Sinh viên đặt câu hỏi với báo cáo viên.

Theo cô Trà cảm xúc bao gồm 2 loại hình là cảm xúc tích cực và cảm xúc tiêu cực, hai loại cảm xúc này đều có vai trò và chức năng riêng biệt trong cuộc sống của chúng ta, tuy nhiên để cuộc sống của chúng ta được tốt hơn thì mỗi người nên biết cách phát huy những cảm xúc tích cực và kiềm chế những cảm xúc tiêu cực. Làm chủ được cảm xúc nghĩa là chúng ta có khả năng nhận diện, theo dõi, phân biệt được cảm xúc của mình từ những tín hiệu cơ thể và suy nghĩ. Làm được điều này thì những quyết định hành vi của chúng ta đưa ra sẽ được cân nhắc và hạn chế những sai lầm đáng tiếc có thể xảy ra.

Quỳnh Châu

TIN LIÊN QUAN

13 - T.9 2022

Chung kết môn bóng chuyền nam, nữ – Hội thao truyền thống sinh viên lần thứ 20 năm học 2021-2022

Giải bóng chuyền nam, nữ – Hội thao truyền thống sinh viên lần thứ 20 năm học 2021 – 2022 là một hoạt động thường niên của Trường Đại học Mở…

11 - T.9 2022

Vòng Chung kết Cuộc thi “Sinh viên với ý tưởng sáng tạo và khởi nghiệp” năm 2022

Sáng ngày 11/09/2022, tại Hội trường 602, cơ sở Võ Văn Tần, Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức Chung kết Cuộc thi “Sinh viên với ý…

08 - T.9 2022

Lễ ra quân Chương trình “Ou đồng hành” năm 2022

Vào lúc 8h00 sáng ngày 08/9/2020 tại Hội trường cơ sở Võ Văn Tần đã diễn ra buổi Lễ ra quân “Chương trình Đồng hành cùng Tân sinh viên năm…

23 - T.8 2022

Chung kết môn bóng đá futsal nam, nữ – Hội thao truyền thống sinh viên lần thứ 20 năm học 2021 – 2022

Giải bóng đá futsal hạng mục nam và nữ được nhà Trường phát động từ đầu tháng 08/2022 với hơn 20 trận đấu tranh tài kịch tính giữa sinh viên…

17 - T.8 2022

Chuyên đề tâm lý “Nhận diện và Chuyển hóa cảm xúc”

“Cảm xúc là phản ứng, là sự rung động của con người trước tác động của yếu tố ngoại cảnh có liên quan đến nhu cầu và động cơ của…

Chung kết cuộc thi OU’s Got Talent 2022

16 - T.8 2022

Chung kết cuộc thi OU’s Got Talent 2022

Ngày 16/08/2022, đêm chung kết cuộc thi OU’s Got Talent 2022 – Shine like a star đã diễn ra tại Hội trường 602, cơ sở A Trường Đại học Mở…

14 - T.8 2022

1.000 cơ hội nghề nghiệp tại Ngày hội việc làm 2022 – Trường ĐH Mở Tp. Hồ Chí Minh

Sáng ngày 14/8, trường ĐH Mở Tp. Hồ Chí Minh phối hợp cùng các đơn vị, doanh nghiệp tổ chức Ngày hội việc làm 2022. Chương trình kết nối doanh…

11 - T.8 2022

Lễ trao quyết định thành lập Câu lạc bộ văn nghệ (OU PT)

Trưa ngày 11/08/2022 tại phòng Truyền thống (cơ sở 97 Võ Văn Tần), Đoàn trường đã tổ chức Lễ trao Quyết định thành lập Câu lạc bộ Văn nghệ trực…

06 - T.8 2022

Chiến dịch Mùa Hè Xanh 2022 trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh

Trải qua 27 năm tổ chức chiến dịch Mùa Hè Xanh, tiếp nối truyền thống, Đoàn trường – Hội Sinh viên trường Đại học Mở Tp.HCM tiếp tục tổ chức…

27 - T.7 2022

Khánh thành tuyến hẻm tổ 4-5, ấp 4, xã Phạm Văn Hai

Vào ngày 27 tháng 7 năm 2022, Hội LHTN Việt Nam xã Phạm Văn Hai tổ chức lễ khánh thành tuyến hẻm tổ 4, tổ 5 ấp 4, xã Phạm…