Hoạt động Sinh viên

Báo cáo chuyên đề tâm lý: kỹ năng làm chủ cảm xúc

Nhằm thực hiện mục tiêu giáo dục kiến thức đi đôi với việc nâng cao và trang bị những kĩ năng cần thiết cho sinh viên thế hệ mới, tối ngày 16/2/2017 vừa qua, tại cơ sở 97 Võ Văn Tần khoa  Đào Tạo Đặc Biệt đã tổ chức buổi báo cáo chuyên đề tâm lý “Kỹ năng làm chủ cảm xúc cá nhân”.

Với mục tiêu nhằm giúp sinh viên biết cách lãnh đạo bản thân và làm chủ cảm xúc của chính mình trước những trạng thái tâm lý tiêu cực, buổi báo cáo đã thu hút rất nhiều bạn sinh viên đến tham gia, với sự chia sẻ gần gũi và sinh động của ThS. Trần Thị Thanh Trà giảng viên thuộc khoa Xã hội học – Công tác xã hội – Đông Nam Á đã giúp các bạn sinh viên nhận diện được những cung bậc cảm xúc khác nhau trong cuộc sống của chính bản thân mình.

camxuc2

Sinh viên đặt câu hỏi với báo cáo viên.

Theo cô Trà cảm xúc bao gồm 2 loại hình là cảm xúc tích cực và cảm xúc tiêu cực, hai loại cảm xúc này đều có vai trò và chức năng riêng biệt trong cuộc sống của chúng ta, tuy nhiên để cuộc sống của chúng ta được tốt hơn thì mỗi người nên biết cách phát huy những cảm xúc tích cực và kiềm chế những cảm xúc tiêu cực. Làm chủ được cảm xúc nghĩa là chúng ta có khả năng nhận diện, theo dõi, phân biệt được cảm xúc của mình từ những tín hiệu cơ thể và suy nghĩ. Làm được điều này thì những quyết định hành vi của chúng ta đưa ra sẽ được cân nhắc và hạn chế những sai lầm đáng tiếc có thể xảy ra.

Quỳnh Châu

TIN LIÊN QUAN

09 - T.1 2023

Kỷ niệm 73 năm ngày truyền thống Học sinh, Sinh viên và Hội sinh viên Việt Nam (09/01/1950 – 09/01/2023)

Đúng ngày này, cách đây 73 năm – ngày 09/01/1950, ngay tại Thành phố Sài Gòn kiên trung, bất khuất, trong khí thế sục sôi của cuộc kháng chiến chống…

08 - T.1 2023

Tết dân tộc 2023 – Sắc xuân tràn ngập tại Trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh

Mỗi dịp xuân về, Đoàn trường – Hội Sinh viên trường đều tổ chức chương trình Tết Dân tộc với mong muốn đem đến không khí vui tươi, năng động…

31 - T.12 2022

Đại hội chi Đoàn nhiệm kỳ 2022-2023

Trong tháng 11-12/2022, Đoàn trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh đã chỉ đạo các cơ sở Đoàn tiến hành hướng dẫn toàn thể các chi Đoàn trực thuộc…

30 - T.12 2022

Họp mặt cán bộ Đoàn – Hội các cấp mừng Xuân Quý Mão 2023

Ngày 30/12/2022 Đoàn trường – Hội Sinh viên trường đã tổ chức chương trình Họp mặt cán bộ Đoàn – Hội các cấp nhân dịp cuối năm tại Hội trường…

29 - T.12 2022

Đoàn Trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh phối hợp tổ chức Thăm căn cứ Cách mạng Thành Đoàn nhân dịp Xuân Qúy Mão 2023

Ngày 29/12/2022, các đơn vị Quận Đoàn 4, Đoàn Trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh Đoàn Khối cơ sở Bộ Công thương, Đoàn Trường Cao đẳng Lý Tự…

25 - T.12 2022

Sinh viên Trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh tham gia chiến dịch Xuân tình nguyện lần thứ 15 năm 2023

Sáng ngày 25/12/2022, tại cơ sở 97 Võ Văn Tần, Hội Sinh viên trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh tổ chức Lễ kỷ niệm 73 năm ngày truyền…

18 - T.12 2022

Đoàn trường Đại học Mở Tp. Hồ Chí Minh tổ chức hành trình về nguồn tại và lễ trao giấy chứng nhận đoàn viên ưu tú năm học 2021 – 2022

Vào ngày 18/12/2022, Đoàn trường Đại học Mở Tp. Hồ Chí Minh đã tổ chức lễ trao giấy chứng nhận cho các Đoàn viên ưu tú năm học 2021 –…

01 - T.12 2022

Tập huấn cán bộ Đoàn – Hội năm học 2022-2023

Nhằm trang bị kiến thức, kỹ năng, nghiệp vụ cho đội ngũ cán bộ Đoàn – Hội, qua đó nâng cao chất lượng đội ngũ cán bộ, góp phần đẩy…

30 - T.11 2022

Chương trình Nâng bước thủ khoa 2022

Chiều ngày 30 tháng 11 năm 2022, Báo Tiền Phong phối hợp với Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức Chương trình giao lưu Nâng bước thủ khoa…

27 - T.11 2022

Chuỗi hoạt động hưởng ứng Ngày Pháp luật nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam 09/11 của Sinh viên Trường ĐH Mở TP. Hồ Chí Minh

Nhằm hưởng ứng “Ngày pháp luật Nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam” năm 2022, Đoàn trường Trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh, Đoàn trường Trường…