Hoạt động Sinh viên

Báo cáo chuyên đề tâm lý: kỹ năng làm chủ cảm xúc

Nhằm thực hiện mục tiêu giáo dục kiến thức đi đôi với việc nâng cao và trang bị những kĩ năng cần thiết cho sinh viên thế hệ mới, tối ngày 16/2/2017 vừa qua, tại cơ sở 97 Võ Văn Tần khoa  Đào Tạo Đặc Biệt đã tổ chức buổi báo cáo chuyên đề tâm lý “Kỹ năng làm chủ cảm xúc cá nhân”.

Với mục tiêu nhằm giúp sinh viên biết cách lãnh đạo bản thân và làm chủ cảm xúc của chính mình trước những trạng thái tâm lý tiêu cực, buổi báo cáo đã thu hút rất nhiều bạn sinh viên đến tham gia, với sự chia sẻ gần gũi và sinh động của ThS. Trần Thị Thanh Trà giảng viên thuộc khoa Xã hội học – Công tác xã hội – Đông Nam Á đã giúp các bạn sinh viên nhận diện được những cung bậc cảm xúc khác nhau trong cuộc sống của chính bản thân mình.

camxuc2

Sinh viên đặt câu hỏi với báo cáo viên.

Theo cô Trà cảm xúc bao gồm 2 loại hình là cảm xúc tích cực và cảm xúc tiêu cực, hai loại cảm xúc này đều có vai trò và chức năng riêng biệt trong cuộc sống của chúng ta, tuy nhiên để cuộc sống của chúng ta được tốt hơn thì mỗi người nên biết cách phát huy những cảm xúc tích cực và kiềm chế những cảm xúc tiêu cực. Làm chủ được cảm xúc nghĩa là chúng ta có khả năng nhận diện, theo dõi, phân biệt được cảm xúc của mình từ những tín hiệu cơ thể và suy nghĩ. Làm được điều này thì những quyết định hành vi của chúng ta đưa ra sẽ được cân nhắc và hạn chế những sai lầm đáng tiếc có thể xảy ra.

Quỳnh Châu

TIN LIÊN QUAN

08 - T.2 2021

Tổng kết chiến dịch Xuân tình nguyện 2021, trường ĐH Mở TPHCM

Chiến dịch Xuân tình nguyện năm 2021 của Trường Đại học Mở TPHCM, bao gồm 14 đội hình, hơn 1000 chiến sĩ với tổng kinh phí thực hiện và vận…

03 - T.2 2021

Hoạt động “Cải tạo mảng tường cũ, kết hợp tuyên truyền bảo vệ môi trường phục vụ cộng đồng” của CLB OU Green+, Trường ĐH Mở TPHCM

Tiếp nối hiệu quả từ hoạt động “Cải tạo mảng tường cũ, kết hợp tuyên truyền bảo vệ môi trường” của CLB OU Green+ tại Phường 14, Quận 10, TP.HCM…

27 - T.1 2021

Career Talk 4, chủ đề “Để ứng tuyển thành công vào ngân hàng”

Trường Đại học Mở TP.HCM đã tổ chức Chương trình trực tuyến số tháng 01/2021 – CAREER TALK 4 với chủ đề “Để ứng tuyển thành công vào ngân hàng”…

24 - T.1 2021

Trường Đại học Mở TPHCM trao tặng học bổng “Tết dân tộc năm 2021”

Vào ngày 24/01/ 2021, trong khuôn khổ ngày hội “Tết Dân tộc 2021”, Đoàn Trường – Hội Sinh viên Trường ĐH Mở TPHCM trao tặng 30 suất học bổng, với tổng…

24 - T.1 2021

Ngày hội “Tết dân tộc – Âm hưởng cổ truyền” năm 2021

Ngày 24/01/2021, tại cơ sở 371 Nguyễn Kiệm, Đoàn trường – Hội sinh viên Trường ĐH Mở TPHCM phối hợp với Nhà Văn hóa Sinh viên Thành phố Hồ Chí…

20 - T.1 2021

Trường ĐH Mở TPHCM họp mặt cán bộ Đoàn – Hội mừng Xuân Tân Sửu 2021

Tối ngày 20/1/2021, tại hội trường 602 cơ sở Võ Văn Tần Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh,  Đoàn Thanh Niên – Hội Sinh viên trường đã…

16 - T.1 2021

Trường ĐH Mở TPHCM tổ chức Lễ ra quân chiến dịch Xuân tình nguyện năm 2021

Sáng ngày 16/01/2021, tại cơ sở 97 Võ Văn Tần trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh, Hội Sinh viên trường tổ chức Lễ kỷ niệm 71 năm…

10 - T.1 2021

Trường Đại học Mở TPHCM tổ chức ngày hội Câu lạc bộ – Đội – Nhóm – “The Open Clubs 2021”

Sáng ngày 10/01/2021 tại cơ sở 371 Nguyễn Kiệm, Hội Sinh viên trường Đại học Mở TP.HCM đã tổ chức Ngày hội CLB – Đội – Nhóm “THE OPEN CLUBS…

08 - T.1 2021

Sinh viên Trường ĐH Mở TPHCM đạt danh hiệu sinh viên 5 tốt và nhận Giải thưởng Sao Tháng Giêng năm 2020

Trường Đại học Mở TP. HCM vinh dự khi có 05 Sinh viên đạt danh hiệu Sinh viên 5 tốt Trung Ương năm học 2019 – 2020, 02 Sinh viên…

04 - T.1 2021

Chuỗi tập huấn Cán bộ Đoàn – Hội Trường ĐH Mở TPHCM năm học 2020 – 2021

Đoàn Thanh Niên Trường ĐH Mở TPHCM đã tổ chức Chuỗi tập huấn cán bộ Đoàn – Hội năm học 2020 – 2021 với mục tiêu trang bị kiến thức, kỹ…