Hoạt động Sinh viên

Báo cáo chuyên đề tâm lý: kỹ năng làm chủ cảm xúc

Nhằm thực hiện mục tiêu giáo dục kiến thức đi đôi với việc nâng cao và trang bị những kĩ năng cần thiết cho sinh viên thế hệ mới, tối ngày 16/2/2017 vừa qua, tại cơ sở 97 Võ Văn Tần khoa  Đào Tạo Đặc Biệt đã tổ chức buổi báo cáo chuyên đề tâm lý “Kỹ năng làm chủ cảm xúc cá nhân”.

Với mục tiêu nhằm giúp sinh viên biết cách lãnh đạo bản thân và làm chủ cảm xúc của chính mình trước những trạng thái tâm lý tiêu cực, buổi báo cáo đã thu hút rất nhiều bạn sinh viên đến tham gia, với sự chia sẻ gần gũi và sinh động của ThS. Trần Thị Thanh Trà giảng viên thuộc khoa Xã hội học – Công tác xã hội – Đông Nam Á đã giúp các bạn sinh viên nhận diện được những cung bậc cảm xúc khác nhau trong cuộc sống của chính bản thân mình.

camxuc2

Sinh viên đặt câu hỏi với báo cáo viên.

Theo cô Trà cảm xúc bao gồm 2 loại hình là cảm xúc tích cực và cảm xúc tiêu cực, hai loại cảm xúc này đều có vai trò và chức năng riêng biệt trong cuộc sống của chúng ta, tuy nhiên để cuộc sống của chúng ta được tốt hơn thì mỗi người nên biết cách phát huy những cảm xúc tích cực và kiềm chế những cảm xúc tiêu cực. Làm chủ được cảm xúc nghĩa là chúng ta có khả năng nhận diện, theo dõi, phân biệt được cảm xúc của mình từ những tín hiệu cơ thể và suy nghĩ. Làm được điều này thì những quyết định hành vi của chúng ta đưa ra sẽ được cân nhắc và hạn chế những sai lầm đáng tiếc có thể xảy ra.

Quỳnh Châu

TIN LIÊN QUAN

pvcd-an-xanh-2024

04 - T.3 2024

Chương trình Phục vụ cộng đồng “Ấn Xanh 2024” lần đầu tiên có sự tham gia của Sinh viên Lào – OU Câu chuyện Xanh

Chương trình Phục vụ cộng đồng nhân dịp Tết Nguyên Đán – “Ấn Xanh” của Trường Đại học Mở TP. HCM đã được tổ chức thành công chương trình “Ấn…

22 - T.2 2024

Sinh viên Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh giao lưu văn hóa với đoàn sinh viên Đại học Sains Islam Malaysia

Với mong muốn tạo điều kiện cho sinh viên trao đổi văn hóa và học thuật, từ đó thắt chặt mối quan hệ hợp tác giữa hai trường, ngày 21/02/2024,…

19 - T.2 2024

Sinh viên quốc tế Trường Đại học Mở TP.HCM háo hức đón Tết Việt

Nhân dịp Tết cổ truyền Việt Nam, nhằm tạo điều kiện cho sinh viên quốc tế hiểu hơn và yêu lấy nét đẹp của ngày lễ này, những chương trình…

trong-rau-sach

18 - T.2 2024

OU Câu chuyện Xanh – Sinh viên mang mô hình Vườn rau sạch về Trường tiểu học

Trong chương trình phục vụ cộng đồng “Ấn Xanh 2024”, Câu lạc bộ OU Green Plus đã thực hiện và trao tặng Mô hình “Vườn rau cho bé” tại Trường…

29 - T.1 2024

Giải bóng đá Cựu sinh viên Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh – “Mừng Xuân Giáp Thìn 2024”

Sáng ngày 28/01/2024, Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức Giải bóng đá Cựu sinh viên – “Mừng Xuân Giáp Thìn 2024” tại cơ sở Long…

15 - T.1 2024

Tết dân tộc – Cửu Long Nghinh Xuân 2024 

Hòa chung không khí tất bật, nhộn nhịp chào đón Tết Nguyên Đán Giáp Thìn 2024, ngày 14/01/2024, Đoàn Trường – Hội sinh viên Trường Đại học Mở Thành phố…

09 - T.1 2024

Hơn 600 sinh viên Trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh tham dự Lễ ra quân Chiến dịch Xuân tình nguyện 2024

Nhằm chào mừng kỷ niệm 74 năm ngày Truyền thống Học sinh Sinh viên và Hội Sinh viên Việt Nam (09/01/1950 – 09/01/2024), sáng ngày 09/01/2024, tại cơ sở 97…

08 - T.1 2024

Hơn 70 Câu lạc bộ – Đội – Nhóm Trường Đại học Mở Tp. Hồ Chí Minh tham gia Ngày hội “The Open Clubs 2024”

Ngày 07/01/2024, tại cơ sở 97 Võ Văn Tần, Quận 3, Hội Sinh viên Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức Ngày hội Câu lạc bộ…

07 - T.1 2024

Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức lễ ký kết hợp tác với Công ty cổ phần Softenmind và toạ đàm chia sẻ chăm sóc sức khỏe tâm thần dành cho sinh viên

Tối ngày 07/01/2024, Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức lễ ký kết hợp tác với Công ty cổ phần Softenmind và toạ đàm chia sẻ chăm…

28 - T.12 2023

Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức khám mắt tổng quát miễn phí cho sinh viên

Từ ngày 26 đến ngày 27/12/2023, Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh phối hợp với Trung tâm mắt quốc tế Sunshine tổ chức khám và tư vấn…