Hoạt động Sinh viên

Báo cáo chuyên đề tâm lý: kỹ năng làm chủ cảm xúc

Nhằm thực hiện mục tiêu giáo dục kiến thức đi đôi với việc nâng cao và trang bị những kĩ năng cần thiết cho sinh viên thế hệ mới, tối ngày 16/2/2017 vừa qua, tại cơ sở 97 Võ Văn Tần khoa  Đào Tạo Đặc Biệt đã tổ chức buổi báo cáo chuyên đề tâm lý “Kỹ năng làm chủ cảm xúc cá nhân”.

Với mục tiêu nhằm giúp sinh viên biết cách lãnh đạo bản thân và làm chủ cảm xúc của chính mình trước những trạng thái tâm lý tiêu cực, buổi báo cáo đã thu hút rất nhiều bạn sinh viên đến tham gia, với sự chia sẻ gần gũi và sinh động của ThS. Trần Thị Thanh Trà giảng viên thuộc khoa Xã hội học – Công tác xã hội – Đông Nam Á đã giúp các bạn sinh viên nhận diện được những cung bậc cảm xúc khác nhau trong cuộc sống của chính bản thân mình.

camxuc2

Sinh viên đặt câu hỏi với báo cáo viên.

Theo cô Trà cảm xúc bao gồm 2 loại hình là cảm xúc tích cực và cảm xúc tiêu cực, hai loại cảm xúc này đều có vai trò và chức năng riêng biệt trong cuộc sống của chúng ta, tuy nhiên để cuộc sống của chúng ta được tốt hơn thì mỗi người nên biết cách phát huy những cảm xúc tích cực và kiềm chế những cảm xúc tiêu cực. Làm chủ được cảm xúc nghĩa là chúng ta có khả năng nhận diện, theo dõi, phân biệt được cảm xúc của mình từ những tín hiệu cơ thể và suy nghĩ. Làm được điều này thì những quyết định hành vi của chúng ta đưa ra sẽ được cân nhắc và hạn chế những sai lầm đáng tiếc có thể xảy ra.

Quỳnh Châu

TIN LIÊN QUAN

02 - T.6 2021

Sinh viên Trường Đại học Mở TP.HCM (OU) hỗ trợ truy vết, lấy mẫu xét nghiệm và hướng dẫn người dân chống dịch ở các chốt kiểm soát

Mỗi khi hè về, cũng là lúc người dân thành phố sẽ được nhìn thấy những hình ảnh thân thương của những chiếc áo xanh mang dòng chữ Chiến dịch…

14 - T.5 2021

Career Talk “Sinh viên với nghiên cứu khoa học”

Hòa mình cùng phong trào nghiên cứu khoa học từ đội ngũ giảng viên giảng dạy, sinh viên Trường Đại học Mở TPHCM cũng được tạo điều kiện nâng cao…

12 - T.5 2021

Chương trình trực tuyến “Hành trình khởi nghiệp” với chủ đề “Tư duy khởi nghiệp”

Hiện nay, một số bạn trẻ có xu hướng sẵn sàng lăn xả vào làm mọi việc với suy nghĩ người khởi nghiệp phải đóng nhiều vai: giám đốc, kế…

05 - T.5 2021

Hội nghị học tập, quán triệt Nghị quyết Đại hội đại biểu Hội sinh viên Việt Nam TP.HCM lần thứ VI, nhiệm kỳ 2020 – 2023 và Tuyên dương cán bộ Hội tiêu biểu

Chiều ngày 05/05/2021 tại Hội trường cơ sở 371 Nguyễn Kiệm, Hội Sinh viên trường Đại học Mở TP.HCM đã tổ chức Hội nghị học tập, quán triệt Nghị quyết…

04 - T.5 2021

Khoa Xã hội học – Công tác xã hội – Đông Nam Á tổ chức cuộc thi Theo dấu chân Bác

Trong khuôn khổ chuỗi hoạt động chào mừng Kỷ niệm 131 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890 – 19/5/2021) và Kỷ niệm 110 năm Ngày Bác Hồ…

26 - T.4 2021

Sinh viên OU sống xanh cùng phim ảnh 2021

2.646 lượt sinh viên tham gia 5 tuần lễ phim “Sống xanh cùng phim ảnh”, với 5 bộ phim mang tên “Cây trồng biến đổi gen: Thế giới của Monsanto”, “Trái đất…

25 - T.4 2021

Trải nghiệm ngày hội văn hoá Anh-Hoa-Nhật-Việt AnGuKo 2021 – Chủ đề “Retro Future”

Ngày 25 tháng 4 năm 2021, Đoàn Khoa – Liên chi Hội Khoa Ngoại Ngữ, Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức Ngày hội văn hóa Anh…

25 - T.4 2021

Cuộc thi học thuật “Banker tương lai” lần I – năm 2021

Cuộc thi học thuật Banker tương lai của trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh là cuộc thi học thuật đầu tiên tìm hiểu về ngành Tài chính…

25 - T.4 2021

Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh tham gia Ngày hội Văn hóa các dân tộc năm 2021

Chiều ngày 25/4/2021, sinh viên Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh và Câu lạc bộ Văn hóa đã tham gia Ngày hội Văn hóa các dân tộc…

18 - T.4 2021

Khoa Công nghệ thông tin, Trường ĐH Mở TPHCM tổ chức cuộc thi Lập trình giải pháp phần mềm 24 giờ

Sau 24 giờ thi đấu đầy cam go, vào tối ngày 18/04/2021, tại Hội trường lầu 04 cơ sở Nguyễn Kiệm, Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh,…